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Ocho errores que se cometen en la cena

Ocho errores que se cometen en la cena

Son muchos los factores que pueden afectar al descanso nocturno y, la última comida del día juega un papel muy importante en ello ¿Qué debemos evitar?

María Jardón
  • Frutos secos, sí pero... no sustituyen el Omega 3 del pescado azul o el hierro de la carne

    Frutos secos, sí pero... no sustituyen el Omega 3 del pescado azul o el hierro de la carne. Lo mejor es combinar tostados y crudos

    Lo mejor es combinar tostados y crudos

    Marta Fdez. Vallejo | 13/03/2022 00:05h.
  • El superalimento que aumenta los glúteos, adelgaza y es más eficaz que el omeprazol

    El superalimento que aumenta los glúteos, adelgaza y es más eficaz que el omeprazol

    Estos productos naturales aportan una gran cantidad de nutrientes para nuestro organismo si su ingesta se realiza con frecuencia

    EL Comercio | 11/03/2022 21:29h.
  • Niños que comen 'mal', ¿cuándo preocuparse?

    Niños que comen 'mal', ¿cuándo preocuparse?

    Que no se acaben la ración del plato o que rechacen alimentos no es necesariamente un problema

    Elena Martín López | 10/03/2022 00:08h.
  • La dieta que ayuda a prevenir la diarrea

    La dieta que ayuda a prevenir la diarrea

    Una dieta que incluya este tipo de alimentos ayudaría a prevenir uno de cada tres casos de gastroenteritis, aunque hay otras formas de evitarla y atajarla

    Fermín Apezteguia | 09/03/2022 00:33h.
  • La piel de este superalimento ayuda a adelgazar, combate la anemia y previene infecciones

    La piel de este superalimento ayuda a adelgazar, combate la anemia y previene infecciones

    Algunos ingredientes son conocidos por los múltiples beneficios que aportan al organismo si los introducimos en nuestro día a día

    EL Comercio | 01/01/0001
  • Nuevo programa de cocina Juanma Castaño y Miki Nadal

    Nuevo programa de cocina de Juanma Castaño y Miki Nadal

    'Cinco tenedores' se estrenará el próximo 27 de marzo en Movistar Plus+

    EL Comercio | 01/01/0001
  • Expulsan a los famosos de los anuncios de comida y bebida para niños

    Expulsan a los famosos de los anuncios de comida y bebida para niños

    La norma, que se aprobará este año, vetará la publicidad infantil de alimentos insanos para rebajar la alarmante tasa de chicos con sobrepeso

    Alfonso Torices | 01/01/0001
  • Expulsan a los famosos de los anuncios de comida y bebida para niños

    Expulsan a los famosos de los anuncios de comida y bebida para niños

    La norma, que se aprobará este año, vetará la publicidad infantil de alimentos insanos para rebajar la alarmante tasa de chicos con sobrepeso

    Alfonso Torices | 01/01/0001
  • Flores que se comen, una tendencia culinaria en auge

    Flores que se comen, una tendencia culinaria en auge

    Begonias, tulipanes o rosas aderezan la comida dándole un toque de color, sabor, aroma y belleza

    Elena Martín López | 01/01/0001
  • Diez alimentos con selenio, un potente antioxidante que te protege

    Ver fotos Ver fotos

    Diez alimentos con selenio, un potente antioxidante que te protege

    Estos son los productos que, por la proporción de selenio que indica la Base de Datos Española de Composición de Alimentos (Bedca), son más beneficiosos y saludables.

    01/01/0001
  • Más peso... ¿será retención de líquidos?

    Más peso... ¿será retención de líquidos?

    Guía para saber si es la 'culpable' y cómo atajarla sin recurrir a diuréticos, que pueden dar problemas

    Solange Vázquez | 01/01/0001
  • Siete alimentos ricos en hierro para combatir la anemia

    Siete alimentos ricos en hierro para combatir la anemia

    Son muchas las personas que sufren la carencia de este mineral, tan importante para el crecimiento, en algún momento de su vida. Seguir una buena alimentación es una gran manera de evitarlo optando por productos ricos en este nutriente

    María Jardón | 01/01/0001
  • El superalimento que frena el envejecimiento, ayuda a bajar peso y mejora la circulación

    El superalimento que frena el envejecimiento, ayuda a bajar peso y mejora la circulación

    Existen productos con una gran cantidad de nutrientes que si se consumen de forma habitual aportan numerosos beneficios para la salud

    EL Comercio | 01/01/0001
  • Romper tópicos sobre el ictus: ni es exclusivo de ancianos ni sus secuelas son siempre irreversibles

    Romper tópicos sobre el ictus: ni es exclusivo de ancianos ni sus secuelas son irreversibles

    Entre el 10% y el 15% de los casos se produce en menores de 50

    Solange Vázquez | 01/01/0001
  • Enantyum: efectos secundarios de uno de los analgésicos más vendidos en España

    Enantyum: efectos secundarios de uno de los analgésicos más vendidos en España

    La Agencia Española de Medicamentos ha publicado en su página web un prospecto para recordar los posibles impactos negativos en nuestro organismo

    EL Comercio | 01/01/0001
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