Donar sangre: un hábito saludable además de altruista
Donar líquido vital no solo beneficia a quien lo recibe: se ha comprobado que también ayuda a eliminar compuestos nocivos del organismo del donante
Matilde Cañelles López
Donar líquido vital no solo beneficia a quien lo recibe: se ha comprobado que también ayuda a eliminar compuestos nocivos del organismo del donante
Se ha demostrado que la proteína procedente de insectos puede emplearse en piensos para pescado en baja proporción, aumentando la sostenibilidad de la acuicultura
Esto es lo que están empezando a detectar los especialistas en salud pública. Enfermedades como el cáncer cada vez dan la cara antes debido a la mala alimentación durante la infancia
Tienen más de 20 ingredientes y no son saludables
Los superalimentos son productos naturales con un elevado número de nutrientes, propiedades antioxidantes y además aportan energía
El Gobierno plantea un ambicioso plan de 200 medidas para luchar contra una epidemia que afecta en España a cuatro de cada diez niños
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Los seres humanos evolucionamos en un entorno en el que la comida era escasa y había que esforzarse para conseguirla. Nada que ver con la situación actual, en la que todos tenemos a mano comida en abundancia. Eso no solo afecta a nuestro peso: también se resienten las funciones cognitivas
Considerada por muchos nutricionistas como «la reina de los cereales» los beneficios de la avena en nuestra salud bien merecen que le hagamos un hueco en nuestra dieta diaria
Su aparición obedece a la falta de melanocitos, por lo que se recomienda llevar una dieta rica en vitamina B, hierro, zinc, proteínas, potasio, vitamina B, magnesio y ácidos grasos Omega 3 y 6
Estas son las mejores combinaciones para llenar el 'depósito' de hierro si tienes anemia
El consumo moderado puede aumentar la cantidad de metabolitos saludables
La diseñadora ha incluido nuevos hábitos en su día a día para conseguir bajar de peso
Un nuevo estudio constata que el consumo moderado de este alimento ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
Se trata de una hortaliza cargada de beneficios para la salud y que es muy versátil en la cocina. Se trata del hinojo. Estos son sus beneficios
Ha ganado popularidad en la lucha contra la obesidad