El superalimento saciante, sin lactosa y que previene las manchas y las arrugas de la piel
Este tipo de productos destacan por la cantidad de beneficios para nuestra salud si su ingesta se realiza regularmente
Este tipo de productos destacan por la cantidad de beneficios para nuestra salud si su ingesta se realiza regularmente
El reciente informe emitido por el comité científico de Nutri-Score intenta subsanar algunos de los defectos que achacaban muchos expertos a este sistema de clasificación, pero se queda corto
Presentes principalmente en frutas y verduras, los antioxidantes son una buena herramienta para prevenir algunas de las enfermedades mas comunes, simplemente hay que introducirlos de manera habitual en nuestros menús
Un auténtico festín de sabores yodados se abre paso en el estío oculto bajo la fina piel del producto humilde
Se trata de un producto rico en antioxidantes , ácido fólico, potasio y vitamina C
Un estudio demuestra que la población está dispuesta a atajar este problema que cada vez afecta a más personas, de hecho, el 93% apoyaría la limitación de sal, azúcar y grasas saturadas en los productos
Su origen y cómo podemos preparar helados en casa igual de ricos pero mucho más sanos que los industriales
Se trata de un alimento que aporta textura a los platos y que puede acompañar múltiples preparaciones
Entre los beneficios del brócoli destacan los efectos en la piel, gracias a su riqueza en nutrientes
Son indispensables para nuestra supervivencia por lo que es imprescindible que formen parte de nuestra alimentación, pero eso no quiere decir que haya que comer productos animales para conseguirlo
Con la llegada del calor apetecen platos frescos y productos que, además de vitaminas aporten hidratación como es el caso del pepino
Estos productos se caracterizan por su riqueza en antioxidantes, grasas saludables y vitaminas
Es el rey de las infusiones. Se podría encontrar uno casi para cada día, dependiendo de lo que quieras y, sobre todo, de lo que necesites
El anunciado nuevo suplemento que afirma reducir los efectos resacosos de la ingesta de alcohol está basado en un estudio que presenta muchas dudas
Muchos días laborables nos quedamos hasta las mil viendo una serie, charlando con amigos o practicando alguna afición. Y acabamos intentando recuperar las horas robadas al sueño durante el fin de semana. Ese desfase horario social no le sale gratis a nuestro organismo
No se come igual cuando hace frío que cuando hace calor. El cuerpo pide platos más frescos con las altas temperaturas, pero no solo esto, también necesita alimentos que sean saciantes e hidratantes. ¿Cuáles deben estar siempre presentes en las dietas veraniegas?