Vivir | Nutrición
No hablamos de dietas mágicas ni de raíces extraordinarias ni de chamanes. «Es un enfoque científico que usa los alimentos como una herramienta tanto de prevención como terapéutica»
Vivir | Tendencias
Las búsquedas en internet amenazan con convertir esta semilla en el nuevo 'trend' gastronómico
Vivir | Salud
Aunque ahora nos asalten los remordimientos por los excesos navideños, no hay atajos para reconciliarse con la báscula
Vivir | Salud
Cuantos más grupos musculares implicados, mejor, señalan los expertos
Vivir | Nutrición
«A la gente le preocupan más las calorías que las toxinas»
El 'marketing' vende como saludables unos productos a menudo cargados de grasas saturadas y edulcorantes, advierten los nutricionistas
Vivir | Nutrición
No se trata de comerte al bicho entero, pues la ciencia encuentra nuevas formas para degustarlos
Vivir | Salud
Un IMC demasiado bajo triplica el riesgo de mortalidad respecto a los valores normales, concluye un estudio danés
Vivir | Nutrición
«Cometemos un error si convertimos los hogares en restaurantes. No lo son», advierten los expertos
Vivir | Nutrición
Es difícil llegar a dosis letales, pero mejor extremar precauciones
Socializar, comer bien y hacer ejercicio pueden marcar la diferencia para tu salud mental
Vivir | Salud
Los ritmos circadianos no afectan solo al sueño, también a lo que pones en el plato
No moderas tu alimentación con criterio y por convencimiento, sino por temor a que mi dietista me eche la bronca
Vivir | Nutrición
Sí, hay una cantidad exacta que te ayudará a disfrutar.... y a hacer la digestión
Vivir | Medio ambiente
Dos expertos analizan cuál de todos nos conviene más
El exceso de ejercicio, las dietas milagro y la preocupación por el físico como único objetivo revelan un problema de fondo: la presión social por alcanzar el cuerpo perfecto
