Alimentación
Los mejores alimentos con relación calidad-precio para tus amigos peludos
Ofrécele un extra de cariño aportándole una comida sana, rica y equilibrada con esta selección de los mejores piensos para perros y gatos de Tiendanimal
Alimentación
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Las legumbres protagonizaban la dieta en España, aunque el paso de las décadas y los cambios en alimentación las han empujado a los márgenes. Eso, a pesar de que son buena para la salud de las personas y la del planeta
Solemos relacionar mantener un peso adecuado con sentirnos más saludables pero es una afirmación que tiene sus 'peros': si al correr para coger el metro el corazón se nos sale por la boca habría que revisar unas cuantas cosas de nuestro estilo de vida
Wim Hoff, la rutina de baños gélidos para mejorar la salud y la mente
Cada vez existen más productos para dormir que no son medicamentos: hay que elegir el que más se ajusta a nuestro caso
Me sientan mal las legumbres
Alubias, lentejas, garbanzos... son un superalimento pero a veces sus digestiones son pesadas. Te presentamos unos trucos para no renunciar a ellas
El ejercicio sigue, las dietas también, pero sobre todo se habla del Ozempic y similares
Un estudio científico descubre que activar el sóleo acelera el metabolismo, quema más grasas y reduce el azúcar en sangre
Son más parecidos que diferentes: ambos tienen cafeína y ayudan a prevenir enfermedades. ¿Lo mejor? La combinación de ambos
Desnatado, bebible, enriquecido con proteínas, griego, batido, vegetal... La oferta de bebidas lacteas es inabarcable en el supermercado. Cada uno tiene sus ventajas y también sus inconvenientes
Parece que en enero todo nos sale mal y hasta la ciencia admite que la llamada 'depresión estacional' es más fuerte en el inicio del año. Una psicóloga nos ayuda a combatirla
El 40% de los españoles consume compuestos para mejorar su memoria y su salud mental, pero también hay alimentos que tiene una gran eficacia
Los últimos estudios en el área de la salud y la longevidad revelan que incluso a altas edades se alcanzan mejoras físicas evidentes con entrenamientos de fuerza, se gana masa muscular y se disfruta de una edad avanzada más plena
Es importante eliminar al máximo posible el azúcar añadido en edades tempranas y, especialmente, en edades avanzadas
El asturiano Marcos Vázquez, experto en deporte y nutrición, presentó esta tarde en Gijón su nuevo libro en un Ateneo Jovellanos lleno hasta la bandera
Una muy buena opción al considerarse como un 'jarabe' natural debido a sus altas capacidades antivirales